Как отметить новогодние праздники с новорожденным малышом и молодой мамой?

Как отметить новогодние праздники с новорожденным малышом и молодой мамой?

Рассказала Лукина Ирина - Заведующая акушерским обсервационным отделением врач акушер-гинеколог, врач УЗИ, первой категории Клинического родильного дома им. Ю.А. Пасхаловой.

Новый год в семье, где недавно появился младенец, обычно становится уютным семейным праздником. Здесь не принято гулять всю ночь напролет и приглашать толпы гостей, особенно учитывая нынешнюю ситуацию с распространением инфекций.

Что важно учесть:

 Меню праздничного стола:

Стол должен соответствовать потребностям кормящей мамы, поэтому всей семьей стоит поддержать её выбор здоровой еды и проявить внимание к её нуждам.

- Избегаем острых, соленых, копчёных блюд и продуктов с избытком приправ.

- Лучше выбрать блюда, приготовленные путем запекания мяса или рыбы с минимальным добавлением соли и специй.

- Можно немного салатов, но предпочтение отдавайте свежим овощам и легким заправкам вроде оливкового масла.

Забота о здоровье:

Если роды произошли меньше шести недель назад, врачи рекомендуют воздерживаться от интимной близости, походов в бани, сауны, бассейны и массовых мероприятий, особенно в закрытых пространствах типа кинотеатров и торговых центров.

Прогулки на свежем воздухе:

Новорожденные любят свежий воздух, поэтому прогулки станут отличным вариантом отдыха. Оденьтесь теплее, возьмите коляску и наслаждайтесь зимней природой. Но будьте осторожны с шумными мероприятиями и пиротехникой возле ребенка.

Во избежание риска заражения в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки рекомендуется воздерживаться от посещения мест массового скопления народа, таких как новогодние гулянья и торговые центры, особенно если вы находитесь с маленьким ребенком.

 Советы родителям:

- Держитесь подальше от фейерверков и хлопушек около маленького ребёнка.

- Убедитесь, что детская кроватка расположена вдали от ёлочных гирлянд, ведь яркий свет может мешать спокойному сну младенца.

Следуйте полезным советам и сохраняйте добрые семейные традиции вместе! 

Подробнее читайте на ресурсе одобренном Минздравом РФ  ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru