Новости

11 Сентября 2025 История появления современного гинекологического кресла История появления современного гинекологического креслаПеред тем, как в кабинетах врачей-гинекологов появились современные удобные кресла, зарубежные и российские специалисты проделали огромную работу, направленную на создание оптимального рабочего места, обеспечивающего максимальную эффективность осмотра и лечения, а также минимальное количество дискомфорта для обеих сторон.Начало путиПервым шагом стало изобретение баварского врача Эрнеста Бумма, который решил усовершенствовать практику операций на органах малого таза. Он поручил столяру создать деревянный хирургический стол с регулируемой спинкой и опускающейся нижней частью. Это нововведение значительно облегчило проведение процедур.Однако настоящая революция произошла благодаря российскому врачу Карлу Андреевичу Раухфусу. Он доработал конструкцию стола, увеличив угол наклона спинки, добавив валики для поддержки головы и поясницы, а также введя ножные упоры. Изначально эта конструкция предназначалась для операций на гортани, но позже стала использоваться и в гинекологии.Эволюция конструкцииСледующим этапом стал вклад Дмитрия Оскаровича Отта, лейб-акушера семьи Романовых. После революции он продолжил свою деятельность в Советском Союзе, внеся изменения в конструкцию, предложенную Раухфусом. Вместо деревянных упоров он установил металлические кольца, в которые пациентка просовывала ноги. Эти кольца притягивались к животу и фиксировались ремнями, обеспечивая надежную фиксацию тела.Позже металлические кольца были заменены на шины, предназначенные для фиксации ног в области колен. Эта модификация стала основой современных гинекологических кресел.Появление рахмановской кроватиНастоящим прорывом в истории развития гинекологической мебели стала разработка московского врача Александра Николаевича Рахманова. Точные годы разработки и внедрения варьируются в источниках, однако наиболее распространенная версия указывает на период около 1890-х годов. Его творением стала знаменитая «рахмановская кровать», которая быстро завоевала популярность среди акушеров и гинекологов начала XX века.Эта кровать отличалась высоким уровнем комфорта и функциональности. Она легко трансформировалась в удобное кресло для осмотров и родов, оснащенное мягкой моющейся обивкой, гидравлическим механизмом, подлокотниками и специальным лотком для плода. Благодаря этому врачи могли проводить любые виды родов, от затяжных до стремительных, с минимальными усилиями и максимальной эффективностью.Таким образом, развитие современной гинекологической мебели прошло долгий путь эволюции, начиная от простых деревянных столов и заканчивая высокотехнологичными креслами, позволяющими эффективно решать широкий спектр медицинских задач.
10 Сентября 2025 Недетская болезнь: что нужно знать о краснухе Недетская болезнь: что нужно знать о краснухе           Краснуха – болезнь вирусного происхождения, которая, наряду с цитомегаловирусом, герпесом, токсоплазменной и другими инфекциями (ветрянка, гепатиты В и С, сифилис), входит в группу так называемых TORCH-инфекций. Это комплекс заболеваний, негативно влияющих на репродуктивную систему женщины и внутриутробное развитие плода, несмотря на легкое течение заболевания у большинства детей. Как именно передается вирус краснухи, кто в группе риска, возможно ли избежать заболевания? На эти и другие важные для здоровья вопросы отвечают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед».Краснуха – неприятно познакомитьсяРаньше краснуху считали «детской болезнью», т.к. она преимущественно поражала детей. Сейчас симптомы заболевания все чаще диагностируют у непривитых подростков и молодых взрослых. И хотя в России, начиная с мая 2025 г., отмечается снижение заболеваемости краснухой более чем в 2 раза, получить дополнительные сведения по профилактике этой инфекции будет полезно.Инфекция передается воздушно-капельным путем: заразиться можно при близком контакте с больным, особенно если он кашляет или чихает рядом. Вирус плохо сохраняется во внешней среде, поэтому заражение через предметы общего пользования крайне маловероятно.Краснуха проявляется слабо выраженной интоксикацией (незначительное ухудшение общего самочувствия, вялость, недомогание, головная боль), воспалением слизистых носоглотки и повышением температуры тела (37,2-37,5 °С, иногда до 38 °С). Увеличиваются задне-шейные, заушные и затылочные лимфоузлы. Другие симптомы заболевания: кашель, насморк, конъюнктивит. Может возникнуть боль в суставах, мышцах.Заболевание особенно заразно в первые 5 дней после появления розовой сыпи на коже. Сыпь не обильная, обычно начинается на лице на 1-3 день и постепенно, в течение нескольких часов, распространяется по всему телу. Преимущественно локализуется на разгибательных поверхностях рук и ног, в зоне суставов, на спине и ягодицах. Через 2-3 дня сыпь исчезает без следа.Вирус выделяется из слизи верхних дыхательных путей за 1-2 недели до появления сыпи и в течение 3 недель после высыпания. У детей с врожденной краснухой возбудитель может выделяться с мочой, мокротой, калом (до 2 лет после рождения).Именно поэтому так важно информировать всех, кто контактировал с больным в течение недели до первых симптомов, и при необходимости своевременно начинать лечение.Хорошая новость заключается в том, что после перенесенной инфекции формируется пожизненный иммунитет, и случаи повторного заболевания на протяжение многих лет практически не встречаются.Стадии краснухи                                  Инкубационный период заболевания – 10-25 дней. В это время вирус, не проявляя себя, активно размножается в лимфатических узлах. Человек становится заразным за 7-14 дней до появления сыпи и продолжает быть угрозой для окружающих в течение недели после исчезновения всех симптомов заболевания.Через 1-2 дня после появления высыпаний организм начинает вырабатывать антитела, которые нейтрализуют вирус, и симптомы заболевания постепенно уменьшаются.Восприимчивость к заболеванию очень высокая – около 100%, однако у части мужчин и женщин заболевание протекает бессимптомно.Осложнения краснухи могут развиваться и у детей, и у взрослых. Включают артрит, энцефалит, серозный менингит, тромбоцитопению, миалгию, а также ушные инфекции. Виды краснухи                                    Принято выделять приобретенную и врожденную краснуху.Приобретенная краснуха классифицируется:по характеру симптомов: типичная, атипичная (протекает без сыпи), субклиническая (протекает легко, симптомы могут отсутствовать).по тяжести течения выделяют формы: легкую, среднетяжелую и тяжелую.Краснуха у детей и взрослых может протекать с осложнениями и без, с присоединением вторичной инфекции, с обострением хронических заболеваний.Врожденная краснуха подразделяется в зависимости от преимущественного поражения органов и систем (центральная нервная система, сердце, поражение глаз, глухота).Краснуха при беременности                Инфекция во время беременности, особенно в 1-м триместре, представляет серьезную угрозу для развития плода. Она может вызвать выкидыш, внутриутробную гибель ребенка, мертворождение или привести к врожденным порокам у новорожденного. Вирус способен проникать через плаценту от матери к ребенку и вызывать у него синдром врожденной краснухи. Риск возникновения синдрома заболевания значительно снижается во 2-м триместре и становится минимальным в 3-м.У беременных заболевание может протекать без явных симптомов или проявляться как легкое респираторное заболевание с незначительным повышением температуры, невыраженным конъюнктивитом, увеличением лимфоузлов и появлением сыпи.Поскольку вакцина против краснухи содержит ослабленный живой вирус, женщинам, не имеющим иммунитета и не находящимся в состоянии беременности, рекомендуется избегать беременности минимум на 4 недели после прививки. В период беременности проведение вакцинации не рекомендуется.Женщинам, планирующим беременность, желательно обратиться к врачу для сдачи анализов и подтверждения наличия иммунитета.Краснуха у новорожденных                 Младенцев, которые могли заразиться внутриутробно, рекомендовано обследовать на антитела через 6-12 месяцев после рождения. У новорожденных и грудных детей (до полугода и более) в крови могут оставаться пассивно приобретенные антитела от матери, поэтому для уточнения диагноза используют анализ методом ПЦР.К врожденным дефектам у детей, которые связывают с синдромом врожденной краснухи, относят пороки сердца, глаукому, катаракту, глухоту, аутизм, задержки умственного развития и др.Специфического метода лечения синдрома не существует. Детям с пороками развития проводят терапию с учетом развившихся дефектов и функциональной недостаточности, при наличии показаний проводится хирургическая коррекция дефекта.Хотя заболевание у детей протекает легко, прививка от инфекции входит в список обязательных. По полису ОМС такую прививку детям делают бесплатно.Диагностика краснухи по полису ОМСПри появлении признаков заболевания рекомендуется обратиться к педиатру или терапевту. Он проведет осмотр и назначит необходимые анализы, бесплатные по полису ОМС.Диагноз устанавливают на основании клинико-эпидемиологических данных (наличие контакта с больным краснухой), и анализа крови методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) или ИФА (иммуноферментный анализ) по определению иммуноглобулинов М (IgM) к краснухе.В некоторых случаях применяют ПЦР-метод для выявления вируса в образцах слизи из носоглотки, спинномозговой жидкости или мочи.Если возникают осложнения заболевания, применяются дополнительные диагностические исследования, соответствующие конкретной клинической ситуации. В таком случае педиатр или терапевт выпишет направление, при необходимости порекомендует обратиться к врачу соответствующей специализации.Пристальное внимание уделяется лабораторному обследованию беременных женщин, особенно тех, кто не был вакцинирован и не перенес заболевание, так как для них заболевание представляет наибольшую опасность.Лечение краснухиПри диагностике легкой или среднетяжелой формы болезни лечение проводится амбулаторно, в случае тяжелого течения с осложнениями пациента помещают в инфекционный стационар. При заражении вирусом специфические лекарственные препараты не назначаются.При выборе тактики лечения учитывается симптоматика, клиническая картина и возраст пациента.Терапия направлена на облегчение симптомов, учитывая степень выраженности проявлений болезни. Применяются препараты для снижения температуры тела, антигистаминные лекарства, показаны увеличение объема выпиваемой жидкости и витаминотерапия.При лечении средней степени тяжести и тяжелых форм краснухи (особенно актуально для взрослых) проводится более интенсивная симптоматическая терапия. В зависимости от проявлений инфекции и ее осложнений назначают жаропонижающие средства, дезинтоксикационную терапию.Вакцинация от краснухи                       Единственный способ защиты от инфекции – вакцинация. Форма вакцины от краснухи может быть однокомпонентной (содержит только вирус краснухи) и трехкомпонентной (содержит вирусы кори, краснухи и паротита).«В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок прививки против краснухи проводятся детям двукратно – вакцинация в 1 год и ревакцинация в 6 лет. Двукратной вакцинации от краснухи подлежат девушки и женщины с 18 до 25 лет не болевшие, непривитые, привитые однократно против краснухи, не имеющие сведений о прививках против краснухи. Вакцинация доступна по полису ОМС, который дает гражданам право на получение бесплатной медицинской помощи в рамках Программы государственных гарантий на территории всей страны», – напоминает Татьяна Юрьевна Шабалина, директор Астраханского филиала страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед».Нет полиса ОМС? Оставьте заявку на его оформление на нашем сайте. Узнайте подробнее о правах и возможностях в системе ОМС в разделе «Ваши права».
08 Сентября 2025 С 1 по 7 сентября 2025г - Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей Физическая активность — одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса. После физической активности повышается уровень эндорфинов и, соответственно, настроение и уверенность в себе, своих силах и возможностях. Все это особенно необходимо подростку в период его взросления и становления. И чем больше ребенок будет двигаться, тем больше пользы это принесет его здоровью   Важная задача родителей — с самого раннего детства приучить ребенка к физической активности, воспитав правильное к ней отношение. Для того, чтобы физическая активность стала для подростка нормой в повседневной жизни, прививать этот навык необходимо с самого раннего детства.  При этом родители должны показывать личный пример, быть заинтересованными в здоровом и активном образе жизни. Например, делать совместно с ребенком зарядку по утрам или организовать традиционную вечернюю велопрогулку всей семьей. Выходные можно проводить на свежем воздухе, играя в подвижные игры. Главное — всегда выбирать упражнения и занятия, подходящие ребенку по возрасту и уровню его физического развития, делать их весело и с удовольствием. Регулярная физическая нагрузка способствует качественному формированию скелета у детей и подростков, развитию гибкости тела, поддержанию здорового веса, снижению риска возникновения различных заболеваний, укреплению здоровья сердца и легких, лучшей успеваемости в учебе, повышению настроения и самооценки.  Однако сегодня подрастающее поколение все чаще предпочитает проводить время за гаджетами, компьютером, видеоиграми и просмотром телевизора.   Как же приобщить подростка к регулярной физической активности? Для начала необходимо ограничить время, которое ребенок проводит перед экранами монитора, телевизора, различных гаджетов — не более двух часов в день. Поощряйте подростка на активное времяпрепровождение и каждодневные физические упражнения, например, ходьбу пешком и прогулки, езду на велосипеде, катание на роликах, зимой — катание на коньках и лыжах, парные и командные игры во дворе (пинг-понг, бадминтон, фрисби, волейбол, футбол, хоккей). Физические упражнения могут быть различной интенсивности: - занятия с умеренной интенсивностью, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде, заставляют подростка сильно потеть и тяжело дышать, но при этом он может разговаривать; - занятия с высокой интенсивностью, такие как быстрый бег, плавание на скорость, заставляют организм ребенка потеть и сбивают ритм дыхания настолько, что между вдохами он может произнести лишь несколько слов. Ежедневная физическая активность подростков должна составлять не менее 60 минут, при этом быть высокой и умеренной интенсивности, а также включать упражнения и занятия, направленные на укрепление мышц и костей (бег, прыжки со скакалкой, теннис и баскетбол). Желательно проводить занятия вместе с друзьями в легкой и веселой обстановке, чтобы подростку хотелось заниматься каждый день. Помимо прогулок и игр во дворе предложите ребенку интересные виды физической активности, которые его могут увлечь: танцы, скалолазание, сплавы на байдарках, сап-бордах, кайтах и проч., пеший туризм, фехтование, боевые искусства, горнолыжный и конькобежный спорт и т.д.  Если вы планируете записать ребенка в спортивную секцию, сначала необходимо пройти общий осмотр в детской поликлинике. При этом стоит помнить, что дозированная двигательная активность полезна всем, даже детям с хроническими заболеваниями или определенными патологиями (исключение составляют периоды обострения). Для детей и подростков, имеющих какие-то противопоказания, существуют специально разработанные комплексы лечебной физкультуры, которые помогут им правильно развиваться. Ведь общее здоровье ребенка в будущем во многом зависит от того, насколько гармонично, особенно физически, он развивается с детства. https://www.takzdorovo.ru/stati/fizicheskaya-aktivnost-dlya-podrostkov-pochemu-vazhno-vesti-aktivnyy-obraz-zhizni-s-rannego-vozrasta/
31 Августа 2025 25-31 августа - Неделя популяризации активных видов спорта 25-31 августа - Неделя популяризации активных видов спортаНедостаток физической активности, как и курение, лишний вес, повышенный уровень холестерина и артериальное давление, являются независимыми факторами риска для развития различных неинфекционных заболеваний.Отсутствие физической активности повышает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа — на 27%, а также злокачественных новообразований толстого кишечника и молочной железы — на 21-25%.Научные исследования показывают, что 30 минут ежедневных занятий спортом могут в корне изменить ситуацию. Важно помнить, что физическая активность приносит пользу только при достаточной продолжительности и регулярности.Активность не ограничивается посещением спортзала или занятиями конкретным видом спорта, требующим специальных условий. Любая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие. Движение является ключевым элементом поддержания здоровья человека в любом возрасте.Физическая культура помогает укрепить защитные силы организма, повысить его жизненный тонус и нормализовать работу органов и систем. Оптимальная ежедневная физическая нагрузка обеспечивает полноценную и сбалансированную работу организма.Напоминаем, что популярные виды физической активности это:- Ходьба: увеличивает частоту сердечных сокращений во время движения, способствует снижению кровяного давления и тренировке сердца. Исследования показывают, что ежедневные 30-минутные прогулки могут снизить риск инсульта на 20%, а при ускорении темпа — на 40%.- Езда на велосипеде: движение и вращение педалей улучшают кровообращение, что предотвращает застой крови в организме. Врачи рекомендуют регулярно кататься на велосипеде, особенно офисным работникам и любителям автомобилей.- Катание на коньках: регулярные занятия на катке повышают выносливость сердца. Всего 30 минут на льду в день могут существенно снизить риск сердечного приступа. Во время катания ткани организма обогащаются кислородом, активизируется обмен веществ. За час активного катания сжигается около 400 ккал. Катание на коньках задействует мышцы ног, рук и корпуса, а также улучшает осанку и тренирует мышцы, поддерживающие позвоночник. Этот вид спорта не только улучшает здоровье, но и заряжает энергией и снимает стресс.- Спортивные игры: они развивают различные группы мышц, ловкость, быстроту, умение прыгать, сохранять равновесие и ориентироваться в пространстве. Спортивные игры укрепляют волю и способствуют эмоциональному подъёму. Они особенно полезны для работников умственного труда, так как помогают переключаться с интеллектуальной деятельности на физическую активность и лучше отдыхать.Таким образом, физическая активность должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни человека. Занятия спортом, активный отдых и участие в спортивных играх на свежем воздухе или в помещении помогают предотвратить неинфекционные заболевания: болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторые виды рака. Также напоминаем, что физическая активность помогает поддерживать нормальный вес, улучшает психическое здоровье и качество жизни.
27 Августа 2025 В Клиническом родильном доме им. Ю.А. Пасхаловой осуществляются гинекологические операции на современном оборудовании, полученном в рамках регионального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» национального проекта ... В Клиническом родильном доме им. Ю.А. Пасхаловой осуществляются гинекологические операции на современном оборудовании, полученном в рамках регионального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Радиоволновая биопсия выполняется с применением новейших технологий и под контролем высококвалифицированных специалистов, что гарантирует безопасность и надежность диагностики. Данная медицинская манипуляция оптимальна для сохранения здоровья и осуществляется в отделении гинекологии под руководством заведующего — Краморенко Павла Владимировича.Здоровье шейки матки — ключевой аспект репродуктивного и общего состояния женщины. Современная гинекология предлагает инновационные методы лечения, среди которых выделяется радиохирургический аппарат ФОТЕК. Радиоволновая биопсия шейки матки с использованием технологии ФОТЕК — это современная и малотравматичная процедура, позволяющая получить образец ткани для диагностики различных патологий. Использование радиоволновой энергии обеспечивает высокую точность, минимальную болезненность и короткий период восстановления.Широкополосный радиоволновой аппарат «ФОТЕК», более современная версия аппарата «Сургитрон» (более старшая версия используемая ранее), применяется для лечения ряда доброкачественных заболеваний шейки матки и позволяет не только проводить биопсию и конизацию, но и удалять различные патологические образования.В ходе лечения радиоволновым методом аппарат «ФОТЕК» генерирует электромагнитные волны, проходящие через тело пациента, аккуратно нагревая и коагулируя либо разрезая ткани. Этот процесс—клеточное испарение—позволяет избежать термического повреждения окружающих тканей.ФОТЕК — это радиохирургический аппарат, генерирующий высокочастотные радиоволны, которые взаимодействуют с тканями бесконтактно, испаряя патологические клетки и коагулируя сосуды, что минимизирует кровопотерю и снижает риск осложнений.Преимущества метода:Скорость: сама операция по длительности воздействия от 10 до 30 минут без осложнений.Точность: Воздействие радиоволн осуществляется исключительно на пораженные участки, здоровые ткани не затрагиваются.Безболезненность: Процедура осуществляется под местной анестезией.Минимальная инвазивность: Отсутствие глубокого повреждения тканей сокращает время восстановления.Короткий реабилитационный период: Длится 2-3 недели по сравнению с 4-6 неделями при традиционных методах.Отсутствие рубцов: Важно для женщин, планирующих беременность и сохранение эластичности тканей.Коагуляция сосудов: Предотвращает кровотечения и инфицирования за счет запаивания сосудов.В Клиническом родильном доме им. Ю.А. Пасхаловой радиоволновая биопсия выполняется с использованием современных технологий под руководством опытных специалистов, что обеспечивает надежность и безопасность диагностики.Что такое радиоволновая биопсия шейки матки? Это метод получения образцов ткани с применением высокочастотных радиоволн. Аппарат ФОТЕК генерирует радиоволны, которые аккуратно разрезают ткани и одновременно коагулируют сосуды, что предотвращает кровотечения. Процедура позволяет провести гистологическое исследование для диагностики заболеваний шейки матки, таких как дисплазия, воспалительные процессы, эрозии или злокачественные образования.Показания к проведению радиоволновой биопсии:Изменения на шейке матки, выявленные при кольпоскопии или анализа на цитологию.Подозрение на дисплазию — предраковое состояние эпителия.Длительная эрозия шейки матки.Положительные результаты ПАП-теста с наличием атипичных клеток.Выявление инфекций, особенно ВПЧ высокого онкогенного риска.Контроль после лечения для оценки эффективности терапии.Противопоказания: Несмотря на относительную безопасность метода, есть некоторые ограничения:Острые воспалительные процессы в малом тазу.Беременность (биопсия проводится только в крайних случаях).Нарушения свертываемости крови.Обильные кровянистые выделения.
21 Августа 2025 Послеродовое обследование и важность забора плаценты на гистологическое исследование Послеродовое обследование и важность забора плаценты на гистологическое исследование или почему плаценту забирают на исследования?Послеродовой период — это критическое время для женского организма, поскольку он подвергается значительным изменениям и нагрузкам, не сравнимым ни с чем. Важно своевременно пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные проблемы и вовремя начать лечение. Одним из ключевых аспектов диагностики является забор плаценты на гистологический анализ после родов.Что такое гистология плаценты?Гистология — это метод исследования структуры тканей путем микроскопического изучения срезов биологического материала. Забор плаценты на гистологию проводится после родов и направлен на оценку состояния органа, который обеспечивал жизнедеятельность плода внутри утробы матери.Зачем нужен гистологический анализ плаценты?1. Выявление инфекций: Гистология помогает обнаружить инфекционные возбудители, вызвавшие воспаление или преждевременное старение плаценты.2. Диагностика аномалий: Анализ выявляет нарушения строения плаценты, которые могли привести к осложнениям во время беременности и родов.3. Оценка кровоснабжения: Исследование показывает наличие сосудистых изменений, влияющих на снабжение плода кислородом и питательными веществами.4. Обнаружение воспалительных процессов: Гистология способна определить признаки воспаления, такие как отек, инфильтрация лейкоцитов и некротические очаги.Как проходит процедура забора плаценты?Процедура начинается сразу после завершения родов, когда врач аккуратно извлекает плаценту из матки или она выходит самостоятельно после рождения ребенка. Её направляют в лабораторию для дальнейшего анализа. Выход плаценты занимает всего несколько минут и практически безболезненный для женщины.Преимущества проведения гистологии плацентыПреимущества проведения гистологического исследования включают:- Раннее обнаружение инфекционных агентов, позволяющее быстро приступить к лечению антибиотиками.- Диагностика скрытых дефектов и патологических состояний, препятствующих нормальному функционированию плаценты.- Определение генетической природы некоторых пороков развития у новорожденных.- Обеспечение возможности планировать будущие беременности, основываясь на полученных результатах анализов.Какие патологии выявляются при гистологическом исследовании?Наиболее распространенными патологиями, выявляемыми при гистологии плаценты, являются:- Инфекции, вызванные бактериями, вирусами или грибками.- Нарушения кровообращения, включая тромбозы и эмболии сосудов.- Аномалии строения ворсин хориона, приводящие к нарушению связи между матерью и плодом.- Хронические воспалительные процессы, сопровождающиеся фиброзом и гиперплазией эндометрия.Послеродовое обследование и взятие плаценты на гистологическую экспертизу играют важную роль в сохранении здоровья ребенка. Своевременно проведенное обследование позволяет выявить потенциальные угрозы и предпринять соответствующие меры для устранения возникших проблем. Таким образом, забота о здоровье своего ребенка должна стать приоритетом для каждой женщины.
21 Августа 2025 Эта неделя объявлена Минздравом РФ неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эта неделя объявлена Минздравом РФ неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Во время беременности увеличивается нагрузка в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Как уберечь себя и свое сердце во время беременности?Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой серьезную угрозу для здоровья женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Профилактика сердечно-сосудистых патологий приобретает особую значимость для сохранения жизни и здоровья матери и ребенка.Причины риска развития сердечных заболеваний у беременныхВо время беременности женский организм испытывает значительные изменения, такие как увеличение объема циркулирующей крови (объем крови в организме беременной женщины увеличивается примерно на 30-50% по сравнению с нормальным уровнем. Это увеличение начинается примерно с шестой недели беременности), повышение артериального давления, гормональные перестройки и метаболические сдвиги. Все эти факторы повышают нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая вероятность возникновения проблем с сердцем, при предпосылках к ним. К основным причинам, повышающим риск сердечно-сосудистых заболеваний у беременных, относятся:- Возраст старше 35 лет.- Наличие хронических заболеваний, таких как гипертония, диабет, ожирение.- Генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца.- Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.- Малоподвижный образ жизни.- Стресс и эмоциональное напряжение.Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у беременныхДля предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний женщинам, планирующим беременность или находящимся в положении, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:Контроль веса и физической активностиПоддержание нормального индекса массы тела (ИМТ) играет ключевую роль в снижении рисков сердечно-сосудистых нарушений. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы, снизить давление и нормализовать кровообращение. Однако важно помнить, что занятия спортом должны проходить под контролем врача, учитывая индивидуальные особенности каждой пациентки.Отказ от вредных привычекКурение и алкоголь оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, ухудшая кровоток и провоцируя воспалительные процессы. Полностью отказавшись от курения и употребления алкоголя, будущая мама значительно снизит риски развития серьезных патологий.Соблюдение здорового образа жизниРациональное питание, богатое свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и белком животного происхождения, обеспечит организм необходимыми нутриентами и минералами, поддерживая общее состояние здоровья.Медицинская поддержка и регулярное обследованиеСвоевременное выявление факторов риска позволяет принять меры профилактики и лечения, минимизируя последствия возможных осложнений. Женщины должны регулярно посещать врачей, сдавать анализы и следить за состоянием своего здоровья.Забота о своем здоровье должна начинаться задолго до наступления беременности. Осознанный подход к образу жизни, регулярные профилактические осмотры и соблюдение рекомендаций специалистов помогут минимизировать риски сердечно-сосудистых заболеваний и сделать этот важный этап жизни безопасным и радостным событием.

http://idealrodi.ru/upload/idealrodi/files/bd/bd730c6c2d2eb93ec5eda43713b52401.pdf